bacak Seçenekler
Shin atellerinin en esen tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç posta 20’şer dakika buz torbası koymak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Epsom tuzu banyoları, yaşadığınız iltihap ve bacak ağrısının bir kısmını hafifletmek için harikadır. Bu tuzlar, vecayı hazfetmek bâtınin gereken om